Jak náročná zdravotní cesta vedla k objevům měnícím kvalitu života?

Jmenuji se Pavel Horníček a svůj životní příběh bych mohl rozdělit do dvou částí. Období před diagnózou a po ní. V 17 letech mi lékaři diagnostikovali dvě závažná autoimunitní onemocnění. Od té doby už uplynulo 21 let a tahle cesta byla plná zvratů. Nadějí, zklamání a hledání standardních i nekonvenčních řešení. Přiměla mě ale také k sebepoznání, které bych bez ní nezažil, a otevřela mi dveře k pomoci druhým a tím i k příležitostem, jak dát smysl i těm nejtěžším obdobím mého života.

Diagnóza a experimentální léčba

Vše začalo v roce 2004, kdy se můj zdravotní stav náhle zhoršil. Byl jsem tehdy zdravý, aktivní sportovec, kapitán fotbalového týmu. Ve snu by mě nenapadlo, že by se můj život mohl během pár týdnů tak dramaticky změnit. Lékaři mi diagnostikovali ulcerózní kolitidu (UC), zánět tlustého střeva a vzácné onemocnění jater, primární sklerozující cholangitidu (PSC). Byl to velký šok, nejen pro mě, ale i pro mou rodinu a přátele. Lékaři mi nabídli léčbu kortikoidy nebo imunosupresivy, ale s informací, že léčba v lepším případě pomůže s UC. Na mnohem závažnější, jaterní onemocnění, nemohli bohužel nabídnout nic. Společně s rodiči jsme se rozhodli hledat jiné řešení. Dozvěděli jsme se o experimentální léčbě u švýcarského profesora imunologie. Metodě spočívající v opravě autoimunitního procesu místo jeho potlačení. Léčba přinesla skvělé výsledky. Zmizely symptomy UC a jaterní hodnoty se výrazně zlepšily. Bohužel účinek vydržel jen 1–2 roky a léčbu nebylo možné zopakovat.

Nekonvenční cesty - půsty a strava

Tou dobou už jsem se ale intenzivně zajímal o možnosti léčby stravou a taky jsem měl z Ameriky nakoupených několik starých knih, pojednávajících o půstovních klinikách, kde na konci 19. a začátku 20. století mnohdy i klasičtí lékaři léčili pacienty za pomocí půstů. Ponořil jsem se do literatury a narazil mimo jiné i na práci H. Sheltona a díky jeho knize také na stále žijícího, 94letého lékaře z Brooklynu, Stanleyho Basse. Kontaktoval jsem ho a pod jeho vedením absolvoval 19denní kontrolovaný půst, na který navazoval precizně sestavený, velmi striktní jídelníček. Jaterní hodnoty i stav střev se po půstu markantně zlepšily. Díky přísnému dodržování diety jsem se cca 2 další roky držel ve velmi dobrém stavu.

Rok po půstu, v supr fyzickém stavu.

Po 2 letech se ale znovu začala objevovat těžší období. Nemohl jsem také podstoupit další půst, protože jsem měl problém dostat se na bezpečnou váhu. Měl jsem ale indicie, že zlepšení stavu po půstu a při dietě možná mohlo být spojené s vlivem těchto opatření na mikrobiom. To mě přivedlo k hlubšímu zájmu o tuto oblast.

Probiotika a mikrobiom

Postupně jsem vyzkoušel desítky probiotik. Bohužel bez účinku. Až v roce 2014 jsem v USA objevil první probiotika, která mi pomáhala. Výrazně, ale krátkodobě. Díky nim jsem ale narazil na probiotika Dr. Ohhira. Velmi rychle mi pomohla stabilizovat stav střev. Hlavně mi ale fungovala dlouhodobě. Jejich účinek se stupňoval a na maximum se dostal po 2-3 měsících. Probiotika mi zásadně pomáhala víc než 5 let, až do roku 2021. Stala se klíčovým nástrojem, jak si pomoci. Samozřejmě jsem si uvědomoval, že ani tato probiotika nejsou zázračné řešení. Stabilní zlepšení stavu cca o 30 % pro mě ale znamenalo obrovskou úlevu a zlepšení kvality života. Výrazně se mi rozšířily mé možnosti ve stravě. Má kondice se zlepšila natolik, že jsem byl schopný opět alespoň rekreačně sportovat, založit vysněnou kapelu, Unotrio, a poprvé zazpívat s projektem Hudba Pomáhá, což roky předtím vůbec nepřipadalo v úvahu.

Kapela Unotrio, hraní na svatbě, na chatě v Budislavi

Občas jsem ze zahraniční koupil několik krabiček probiotik i pro členy rodiny nebo kamarády. Až mě napadlo oslovit japonského výrobce. (O tom, jak a proč jsme začali probiotika dovážet se můžete dočíst v tomto článku.)

Zhoršení zdravotního stavu, výzva i naděje

V roce 2021 se po mém prvním onemocnění covidem začal efekt bohužel pomalu vyčerpávat. Přišlo zhoršení a já skončil v nemocnici. Jen na 4 dny, ale bylo to vážné. Do stavu, kdy jsem byl schopný si sám udělat jídlo, jsem se dostával víc než měsíc. Bylo mi jasné, že vlastními silami a přírodními přístupy už to dál nezvládnu. Běžná léčba ale ani po 17 letech od diagnózy nedávala naději, kterou bych si přál. Díky mému zájmu o mikrobiom jsem přitom věděl o nepravděpodobné, riskantní, ale přesto pozoruhodné šanci. Antibiotické léčbě, která je potenciálně účinná pouze specificky u mé kombinace onemocnění (PSC v kombinaci s IBD).

O tomto fenoménu jsem věděl řadu let (díky článku The Case of The Disapearing Liver Disease). Dokonce jsem si před lety s jejím objevitelem, prof. Dr. Coxem ze Standfordské univerzity, vyměnil několik emailů. Léčbu jsem ale vnímal jako riskantní „záchrannou brzdu“. Dlouhou dobu jsem totiž zastával názor, že mikrobiom lze pozitivním způsobem ovlivnit pouze podporou prospěšných bakterií. Spojil jsem se ale s výzkumníky z USA a také s lékařkou z Regensburgu, kteří měli s léčbou zkušenost. Byl jsem rozhodnutý léčbu vyzkoušet. Problém byl v tom, že není indikovaná. Bylo to velmi těžké období a do tohoto článku se to nevejde (můj příběh v plné podobě najdete zde). Nicméně, cca během 2 let, poté co selhaly 2 biologické léčby, mi skvělý, odvážný lékař, léčbu oficiálně předepsal i včetně argumentace, která zajistila úhradu pojišťovnou.

Splněné sny

Můj zdravotní stav se dramaticky zlepšil. Mám za sebou mnoho splněných snů. Většina z nich jsou věci, o kterých jsem byl s jistotou přesvědčený, že je ve svém životě už nezažiju. Za 2 roky jsem si splnil přes 20 velkých snů, včetně cesty stopem k Atlantskému oceánu a pouti do Santiaga. Zlepšení zdravotního stavu mi rozvázalo ruce i po pracovní stránce. S bratrem a kolegyní jsme se plně začali věnovat probiotikům Dr. Ohhira a založili značku Satori Nutrition. Moje cesta mě nakonec přivedla k tomu, abych své znalosti a zkušenosti začal sdílet s ostatními. Začal jsem občas dělat přednášky s cílem popularizovat téma mikrobiomu. Ten se nakonec ukázal být odpovědí na mé zdravotní problémy. Probiotika Dr. Ohhira, která dodnes užívám, jsou i ke dnešnímu dni nejúčinnějším doplňkem stravy, se kterým jsem se za 20 let setkal. Byla zároveň první realizovanou možností, jak pomoci také ostatním. Další aktivitou, která by, jak věřím, jednou mohla mít prospěch také pro ostatní je informativní web o možnosti zmíněné antibiotické léčby. Sen je iniciovat v Evropě studii s cílem prokázat účinnost této léčby u (PSC-IBD) s takovou jednoznačností, aby byla indikována a byla k dispozici každému pacientovi s tímto vzácným onemocněním, který se pro ni společně se svým lékařem rozhodne.

Psychika - nejdůležitější díl skládačky

Zbývá zmínit jeden důležitý dílek skládačky, který má podle mého potenciál rozsáhle měnit kvalitu života a byl pro mě ústředním od počátku mých zdravotních problémů, a to je psychika. V této oblasti velice doporučuji práci Jana Bendy.

Přeji vám, ať jste v životě šťastní, věříte svému srdci, jdete si odvážně za svým a jste zdraví.

Pavel Horníček